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13:15 - 13:30 | 12.09.2024 alpha

Tele-Gym  (E:6) (15 min)

alpha Fitness | D 2022
2024-09-12 01:15:00 2024-09-12 01:30:00 Europe/Zurich Tele-Gym Tele-Gym Viele körperliche Probleme resultieren aus Bewegungsarmut. Dem will "Tele-Gym" entgegensteuern. Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren. alpha
Tele-Gym
12.09.2024
Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.

Info:
Titel: Tele-Gym
Topic: Gesunder Rücken (6/10),
Genre: Sonstige (Fitness)
D 2022
Vorspann
Moderator Andy Fumolo