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17:00 - 17:45 | 26.02.2024 MDR

MDR um 4  (E:7762) (Neues von hier & Leichter leben) (45 min)

MDR HD Regionalmagazin | D 2024
2024-02-26 05:00:00 2024-02-26 05:45:00 Europe/Zurich MDR um 4 MDR um 4 Der Frühling kündigt sich an und in diesem Jahr soll eine Steigerung der Fitness und Sportlichkeit angestrebt werden. Doch wie? Eine Fitnessexpertin zeigt, wie einfach der Einstieg ins Krafttraining sein kann. MDR
MDR um 4
26.02.2024
u.a. mit Fitnessexpertin Sabine Schön Los geht's: Krafttraining für Einsteiger Der Frühling steht vor der Tür und dieses Jahr wollen wir fitter und sportlicher werden. Doch wie? Unsere Fitnessexpertin Sabine Schön zeigt, wie einfach der Einstieg ins Krafttraining sein kann. Denn mit unserem Körper haben wir schon das beste Trainingstool überhaupt. Und genau das brauchen wir im funktionellen Krafttraining.

Info:
Titel: MDR um 4
Subtitel: Neues von hier & Leichter leben
Genre: Doku_Info (Regionalmagazin)
D 2024
Sabine Schön Gäste