08:00 - 08:15 | 18.05.2019 alpha

Tele-Gym  (Nordic Walking) (15 min)

alpha Fitness | D 2005
2019-05-18 08:00:00 2019-05-18 08:15:00 Europe/Zurich Tele-Gym Tele-Gym Viele körperliche Probleme resultieren aus Bewegungsarmut. Dem will "Tele-Gym" entgegensteuern. Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren. alpha
Tele-Gym
18.05.2019
Die Skigymnastik des 21. JahrhundertsAb dem 12. Oktober 2005 sendet der Bayerische Rundfunk jeden Mittwoch um 9.00 Uhr in der Reihe TELE-GYM eine der acht Folgen "Nordic Walking mit Peter Schlickenrieder".Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich damit optimal auf den Wintersport vorbereiten kann. Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90% aller Muskeln im Einsatz sind.

Info:
Titel: Tele-Gym
Subtitel: Nordic Walking
Genre: Sonstige (Fitness)
D 2005
Vorspann
Moderator Peter Schlickenrieder