24.09.2024
Die Sendung bietet neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten. Der Innsbrucker Sportpsychologe Prof. Martin Kopp erforscht, warum Erholung in den Bergen am besten funktioniert. Regina Saur zeigt Yoga-Übungen für den Alltag. Er ist ein Gemüse, das im wahrsten Sinn des Wortes ein Schattendasein führt: Chicorée. Er mag es kühl und dunkel.
Info:
Titel: aktiv und gesund
Topic:
Zahnspange unnötig?,
Leistungssport & Seele,
Berg-Erholung,
Yoga: der "Fisch",
Chicorée,
Weltraum-Klo,
Genre: Sonstige (Fitness)
D 2020
Prof. Martin Kopp Gäste
Alexander Gerst Gäste
Regina Saur Gäste