Wochentipps

Criminal Minds: Evolution

Krimiserie (USA 2022) Kabel 1

Doug Bailey drängt sein Team dazu, den aktuellen Fall schnellstmöglich aufzuklären. Garcia findet heraus, dass der Drahtzieher der Morde die Tatwaffen zunächst in Truhen versteckt....

FBI: Special Crime Unit

Sa: 21.09

Krimiserie (USA 2019) Kabel 1

Beim Einbruch in die First National Trust Bank wurde kein Geld gestohlen, aber die Spuren an den Schließfächern führen die Ermittler über Umwege zu einem Hacker, der sich Sentinel...

Tatort

So: 22.09

Krimireihe (D 2024) ORF 2

Der junge Anwalt Tobias Benzinger wird ermordet. Da die Kanzlei, für die Benzinger arbeitet, einen beträchtlichen Anteil eher zwielichtiger Mandanten aufweist, vermuten die...

Bergwelten

Mo: 23.09

Natur + Umwelt (A 2024) ServusTV

Am 31. Juli 1954, wird der 8.611m hohe K2 durch die Italiener Achille Compagnoni und Lino Lacedelli erstbestiegen. Bis heute gilt der K2 als gefährlichster aller 14 Achttausender...

Batman Begins

Di: 24.09

Actionfilm (GB/USA 2005) ATV

Bruce Wayne musste als Kind mitansehen, wie seine Eltern in Gotham City ermordet wurden. Als junger Mann erlernt er in Asien die Kampfkunst der Ninja. Der Hunger nach Rache treibt...

Ant-Man and the Wasp

Mi: 25.09

Actionfilm (USA 2018) Kabel 1

Scott Lang alias Ant-Man muss als Superheld und als Vater die Konsequenzen tragen, die seine Entscheidungen nach sich ziehen. Er versucht, seiner Tochter ein normales Zuhause zu...

Dirty Dancing

Do: 26.09

Tanzfilm (USA 1987) VOX

1963 soll Frances "Baby" Houseman den Sommer mit ihren Eltern in einem Ferienresort in den Catskill Mountains verbringen. Dort lernt sie den Tanzlehrer Johnny Castle kennen und...

15:00 - 15:30 | 26.09.2024 Bayern 3

aktiv und gesund (30 min)

Bayern 3 Fitness | D 2020

2024-09-26 03:00:00 2024-09-26 03:30:00 Europe/Zurich aktiv und gesund aktiv und gesund Ausdauersport ist nicht einfach nur gesund, sondern kann sogar den Alterungsprozess aufhalten. Sportmedizinerin Dr. Caroline Werkmeister erklärt, welche Sportarten besonders geeignet sind, um der Zellalterung entgegenzuwirken. Bayern 3

15:00 - 15:30
Do, 26.09.2024
Bayern 3

26.09.2024

Ausdauersport ist nicht einfach nur gesund, sondern kann sogar den Alterungsprozess aufhalten. Eine zentrale Rolle spielen bei der Alterung die sogenannten Telomere.port schützt die Telomere nicht nur, sondern kann sie sogar wieder verlängern, das klappt sogar bei Älteren, die sich vorher so gut wie nie bewegt haben. Sportmedizinerin Dr. Caroline Werkmeister erklärt, welche Sportarten besonders geeignet sind, um der Zellalterung entgegenzuwirken.

Info:

Titel: aktiv und gesund

Topic: Sport schützt Zellen, Gesunde Brotaufstriche, Hyalurondrinks,

Genre: Sonstige (Fitness)

D 2020

Vorspann

Moderator Dietmar Teige

Dr. Caroline Werkmeister Gäste