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Revierleiter Girwidz' Besuch bei der bekannten Krimi-Autorin Lydia Fernét nimmt einen dramatischen Ausgang. Als er ihr Wohnzimmer betritt, findet er Fernét tot auf dem Boden...
Schauspielerin Valerie Niehaus bietet einen Meissener Porzellan-Kerzenständer an, den sie von ihrer Tante geerbt hat. Was wird das Expertisenteam dazu sagen? Begutachtet werden die...
Michael Kroh wird tot aus dem Königssee gefischt. Beissl kennt das tragische Schicksal der Familie: Der Vater des Berufsfischers verunglückte vor ein paar Jahren tödlich in den...
Karl-Friedrich Sattmann wird als Wohltäter gefeiert. Er will ein Haus bauen, um in Lahnenburg heimisch zu werden. Bürgermeister Wechselberger hilft ihm, aber er moniert die...
Callie, Tochter von Ghostbuster Egon, zieht mit ihren beiden Kindern auf ein altes Anwesen in Oklahoma. Die zwölfjährige Phoebe bemerkt als Erste, dass im Haus seltsame Dinge vor...
Die Guardians und ihr Anführer Star-Lord streifen als Söldner durch das Universum. Sie bekommen den Auftrag, die Energiereserve eines genetisch gezüchteten Volkes zu beschützen, da...
Warum ist das Wetter in den Berg so speziell – und wie können sich Bergsteiger und Wanderer möglichst gut für alpine Unternehmungen vorbereiten? Die Dokumentation geht alpinen...
08:30 - 08:45 | 28.10.2024alpha
Tele-Gym
(E:5)
(15 min)
alphaFitness | D 2007
2024-10-28 08:30:00 2024-10-28 08:45:00 Europe/ZurichTele-Gym
Tele-Gym
Viele körperliche Probleme resultieren aus Bewegungsarmut. Dem will "Tele-Gym" entgegensteuern. Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
alpha
08:30 - 08:45 Mo, 28.10.2024 alpha
28.10.2024
Überzeugen Sie durch einen gesunden Körper, eine aufrechte Haltung und eine attraktive Figur sowie durch Ihre positive Ausstrahlung! Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken.