Wochentipps

9-1-1 Notruf L.A.

Dramaserie (USA 2022) Pro 7

Das Team eilt einer Frau zu Hilfe, die unter einem gigantischen Kronleuchter liegt. Die Männer kennen die Frau aus dem Fernsehen. Es ist eine Schauspielerin, die zuletzt weniger...

Navy CIS

Di: 02.07

Krimiserie (USA 2023) Sat1

Ein junger Petty Officer wird ermordet in seinem Wagen aufgefunden. Das NCIS-Team findet heraus, dass er über eine App ältere Menschen getroffen hat, um diesen im Alltag zu helfen....

Terra Mater

Mi: 03.07

Natur + Umwelt (A 2024) ServusTV

"Was verbindet uns Menschen heute noch mit Löwen, Tigern, Jaguaren und Leoparden?" Diese Frage stellt sich der renommierte Fotojournalist Aaron Gekoski in Peru: Im Regenwald des...

Inspector Barnaby

Do: 04.07

Krimireihe (GB 2020) ORF 3

Nur wenige Stunden nach der Trauung, noch während ihrer Hochzeitsfeier, wird die Braut in ihrem Hotelzimmer ermordet aufgefunden. Die umstrittene Radiomoderatorin wurde vom Korsett...

Criminal Minds

Fr: 05.07

Krimiserie (USA 2014) Kabel 1

Das BAU-Team hat ein neues Mitglied: Kate Callahan, eine Agentin, die bereit ist, bei der Arbeit über ihre Leistungsgrenze hinauszugehen. Sie wird von nun an bei den Ermittlungen...

FBI: Special Crime Unit

Sa: 06.07

Krimiserie (USA 2018) Kabel 1

Nach einer Bombenexplosion in einem Wohnhaus vermuten Maggie Bell und ihr Partner Omar Adom "OA" Zidan einen Konflikt zwischen verfeindeten Banden. Als die vermeintlichen...

Bares für Rares

So: 07.07

Doku-Soap (D 2021) ServusTV

Horst Lichter begrüßt auf Schloss Drachenburg im Siebengebirge Raritätenbesitzer mit ihren Schätzen! Wem gelingt der erfolgreiche Verkauf? Wessen lang vergessener Dachboden- oder...

04:25 - 04:50 | 30.06.2024 ZDF

Dein Körper, deine Grenzen? (Besser Atmen – wie es dein Leben verändern kann) (25 min)

ZDF HD Ratgeber | D 2024

2024-07-01 04:25:00 2024-07-01 04:50:00 Europe/Zurich Dein Körper, deine Grenzen? Dein Körper, deine Grenzen? Die Atmung ist das Geheimwerkzeug, wenn es darum geht, Grenzen zu verschieben und scheinbar Unmögliches zu schaffen. Eric Mayer macht den Selbstversuch. Er lernt in einem Workshop, wie er mit Atemtechniken das Nervensystem beeinflusst. ZDF

04:25 - 04:50
So, 30.06.2024
ZDF

30.06.2024

Wir atmen bis zu 25.000 Mal am Tag ein und aus. Leider oft zu kurz, zu flach und zu hektisch. Dabei können wir durch unsere Atmung großen Einfluss auf unseren Körper nehmen. Denn die Atmung ist unser Geheimwerkzeug, wenn es darum geht, Grenzen zu verschieben und scheinbar Unmögliches zu schaffen. Eric Mayer macht einen Selbstversuch. Er lernt in einem Atem-Workshop, wie er mit Atemtechniken das Nervensystem direkt beeinflussen kann, um seine Stress-Resilienz zu fördern.

Info:

Titel: Dein Körper, deine Grenzen?

Subtitel: Besser Atmen – wie es dein Leben verändern kann

Genre: Sonstige (Ratgeber)

D 2024

Vorspann

Moderator Eric Mayer