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08:30 - 09:00 | 09.10.2024ORF Sport Plus
Fit Aktiv für Junggebliebene
(E:91)
(30 min)
ORF Sport PlusFitness | A 2024
2024-10-09 08:30:00 2024-10-09 09:00:00 Europe/ZurichFit Aktiv für Junggebliebene
Fit Aktiv für Junggebliebene
Die Sportwissenschaftlerin und Bewegungstrainerin Heidi Sykora zeigt, wie man mobil und aktiv bleibt. Die Übungen, die sie genau erklärt, helfen den Zuschauern zu Hause sich sportlich fit zu halten.
ORF Sport Plus
08:30 - 09:00 Mi, 09.10.2024 ORF Sport Plus
09.10.2024
Die Sportwissenschaftlerin und Bewegungstrainerin Heidi Sykora zeigt, wie man mobil und aktiv bleibt. Die Übungen, die sie genau erklärt, helfen den Zuschauern zu Hause sich sportlich fit zu halten.