Wochentipps

Navy CIS: L.A.

Krimiserie (USA 2021) Kabel 1

Das Team untersucht den Mord an einem Mann, der militärischen Informationen verkauft hat, was zu der Entführung eines Arztes führt, dessen fortschrittliche Neurotechnologie für...

Iron Man

Sa: 04.05

Sci-Fi-Film (USA 2008) Puls 4

Der milliardenschwere Waffenhändler Tony Stark wird entführt. Statt für die Rebellen eine Waffe zu konstruieren, baut sich der geniale Erfinder mit seinem Mithäftling Yinsen einen...

Wendezeit

So: 05.05

Drama (D 2019) 3sat

1989: Die Doppelagentin Saskia Starke gerät in einen seelischen Ausnahmezustand, als das Ende der DDR kommt. Saskia lebt als Agentin der Stasi in West-Berlin und ist mit einem...

Bergwelten

Mo: 06.05

Natur + Umwelt (A 2014) ServusTV

15. April 1954. Zehn Schüler und drei Lehrer aus Heilbronn starten bei schönem Wetter zu einer Wanderung am Dachstein. Die Warnungen vor wechselhaftem Wetter ignorierten sie....

Die Rosenheim-Cops

Di: 07.05

Krimiserie (D 2021) ZDF

Der Bauunternehmer Bernd Dreiberg wurde während einer Fahrradtour aus der Luft von einer Drohne attackiert, stürzte und starb. Hansen und Kaya verdächtigen zunächst dessen Witwe...

Fast & Furious 7

Mi: 08.05

Actionthriller (USA/CHN/J/CDN/SAR 2015) Puls 4

Vin Diesel, Paul Walker, Dwayne Johnson und Jason Statham treten im siebten Teil der Action-Reihe aufs Gas: Dominic und seine Crew waren der festen Überzeugung, dass ihre...

Two and a Half Men

Do: 09.05

Sitcom (USA 2006) Puls 4

Charlie sitzt in einer argen Zwickmühle. Seine Freundin Lydia, die niemand wegen ihrer herblassenden Art ausstehen kann, verlangt von Charlie, dass er sich umgehend von seiner...

13:00 - 13:30 | 22.04.2024 alpha

Fit aktiv für Junggebliebene – Sportsendung zum Mitmachen (30 min)

alpha Fitness | A 2022

2024-04-22 01:00:00 2024-04-22 01:30:00 Europe/Zurich Fit aktiv für Junggebliebene – Sportsendung zum Mitmachen Fit aktiv für Junggebliebene – Sportsendung zum Mitmachen Die Sportwissenschaftlerin und Bewegungstrainerin Heidi Sykora zeigt, wie man mobil und aktiv bleibt. Die Übungen, die sie genau erklärt, helfen den Zuschauern zu Hause sich sportlich fit zu halten. alpha

13:00 - 13:30
Mo, 22.04.2024
alpha

22.04.2024

Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in die Woche. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, so dass sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können – und dies an den schönsten Plätzen Österreichs.

Info:

Titel: Fit aktiv für Junggebliebene – Sportsendung zum Mitmachen

Originaltitel: Fit Aktiv für Junggebliebene

Genre: Sonstige (Fitness)

A 2022