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21:00 - 21:45 | 22.10.2024 alpha

Mein Körper. Meine Muskeln.  (45 min)

alpha Dokumentation | D 2024
2024-10-22 09:00:00 2024-10-22 09:45:00 Europe/Zurich Mein Körper. Meine Muskeln. Mein Körper. Meine Muskeln. Muskeln können viel mehr, als unseren Körper in Bewegung zu setzen. Sie schütten Botenstoffe aus, die Organe wie Gehirn, Leber, Herz und Darm beeinflussen. Wilhelm Bloch und Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln forschen zu dem Thema. alpha
Mein Körper. Meine Muskeln.
22.10.2024
Muskeln können viel mehr, als nur unseren Körper in Bewegung zu setzen. Sie schütten Myokine aus, Botenstoffe, die Organe wie Gehirn, Leber, Herz und Darm direkt beeinflussen. Fitte Muskeln können das Risiko für Erkrankungen des Gehirns verringern und Alterungsprozesse verlangsamen. Wilhelm Bloch und Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln forschen zu den Myokinen. Sie kamen zu dem Ergebnis, dass es nie zu spät ist, mit dem Krafttraining zu beginnen.

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Info:
Titel: Mein Körper. Meine Muskeln.
Originaltitel: Mein Körper. Meine Muskeln. _ Mehr als Power und Pumpen
Genre: Doku_Info (Dokumentation)
D 2024