RUN4U – die Familienedition  (E:1 S:3) (Ab ins Abenteuer) (25 min)

Drei Familien aus den drei Bundesländern Sachsen, Sachsen-Anhalt und Thüringen starten in ihr größtes sportliches Abenteuer. Die 14-teilige Doku-Serie "RUN4U – die Familienedition" begleitet sie fünf Monate lang beim Training für einen der härtesten Hindernisläufe. Prominente Gast-Trainer wie Gewichtheber Matthias Steiner, Turmspringer Timo Barthel oder die beste deutsche Downhill-Bikerin Nina Hoffmann motivieren die Familien bei diesem sportlichen Abenteuer. Der jüngste Teilnehmer ist zwölf Jahre alt, der älteste 72. Die drei Familien trainieren einzeln, treffen aber zu besonderen Trainingseinheiten in Bootcamps aufeinander. Angeleitet werden sie von drei Personal-Trainerinnen und -Trainern. Es geht bergauf und bergab durch die schönsten Regionen Mitteldeutschlands. Hohe Türme werden erklommen, Städte zu Cross-Parcours und mittelalterliche Burgen zu herausfordernden Trainingsstätten. Die Familien trainieren nicht nur für den Crosslauf, sie laufen auch für ein Herzensprojekt. Mit jedem Trainingskilometer können sie Spendengeld für ein Umwelt-Projekt ihrer Wahl sammeln. Mit der Familienedition geht "RUN4U" in die dritte Staffel. In den ersten beiden Staffeln waren ausschließlich Jugendliche am Start. Jetzt wurde das Format für alle Generationen geöffnet. Folge 1: Startschuss für das erste Bootcamp! Mit dabei sind drei Familien aus drei Generationen aus drei Bundesländern -der jüngste Sportler ist zwölf, der älteste 72 Jahre alt. Beim ersten Treffen steht gleich der große Fitness-Check an – mitten im Schneeregen und bei klirrender Kälte. (ARD 06.01.2024)