Wochentipps

Aktenzeichen XY... Ungelöst

Recht + Kriminalität (D 2024) ZDF

30 Jahre nach dem Fund von menschlichen Überresten einer Frau ist die Tote immer noch nicht identifiziert. Warum vermisst die ermordete Frau niemand? In einem weiteren Fall wird...

Die Bergretter

Do: 07.11

Abenteuerserie (D/A 2024) ZDF

Nach einem Gleitschirmunfall von Steffens Frau wird seine illegale Cannabis-Plantage entdeckt, die er zur Rettung des verschuldeten Familienhofs betrieb. Ein Rivale seiner Frau um...

Der Dunkle Turm

Fr: 08.11

Fantasyfilm (USA 2017) Puls 4

Jake hat mit furchtbaren Albträumen zu kämpfen, die laut seines Therapeuten mit dem Tod seines Vaters zusammenhängen. Als Jakes Mutter ihn schweren Herzens in eine Klinik einweisen...

Harry Potter und die Kammer des Schreckens

Sa: 09.11

Fantasyfilm (GB/USA 2002) Sat1

Eine alte Prophezeiung scheint wahr zu werden, als ein mysteriöses Wesen, das seine Opfer, die alle von Muggeln abstammen, gelähmt zurücklässt, die Flure von Hogwarts unsicher...

Avengers: Infinity War

So: 10.11

Sci-Fi-Film (USA 2018) Pro 7

Der despotische Thanos will unbedingt alle sechs Infinitysteine vereinen. Mit ihnen läge alle Macht in seinen Händen, das Universum endgültig zu vernichten. Dr. Strange, Iron Man,...

Django Unchained

Mo: 11.11

Western (USA 2012) Kabel 1

Im Jahr 1858 wird der Sklave Django von dem deutschen Kopfgeldjäger Dr. Schultz befreit, weil er in der Lage ist, die von Schultz gesuchten Brittle-Brüder zu identifizieren. Da...

Die Lebenden und die Toten – Ein Taunuskrimi

Di: 12.11

Kriminalfilm (D 2016) 3sat

Im Taunus werden drei Menschen von einem Scharfschützen erschossen. Bald schon ist vom "Taunus-Sniper" die Rede, und in der Öffentlichkeit macht sich Verunsicherung breit. Bei dem...

08:30 - 08:45 | 12.11.2024 alpha

Tele-Gym (E:3) (15 min)

alpha Fitness | D 2023

2024-11-12 08:30:00 2024-11-12 08:45:00 Europe/Zurich Tele-Gym Tele-Gym Viele körperliche Probleme resultieren aus Bewegungsarmut. Dem will "Tele-Gym" entgegensteuern. Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren. alpha

08:30 - 08:45
Di, 12.11.2024
alpha

12.11.2024

Fitness-Expertin Nina Winkler hat nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen für Bauch, Beine und Po zusammengestellt. Der Vorteil: Fettverbrennung und Training in nur einer einzigen Trainingseinheit!

Info:

Titel: Tele-Gym

Topic: Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3),

Genre: Sonstige (Fitness)

D 2023

Vorspann

Moderator Nina Winkler