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13:00 - 13:15 | 25.04.2024 alpha

Tele-Gym  (15 min)

alpha Fitness | D 2021
2024-04-25 01:00:00 2024-04-25 01:15:00 Europe/Zurich Tele-Gym Tele-Gym Viele körperliche Probleme resultieren aus Bewegungsarmut. Dem will "Tele-Gym" entgegensteuern. Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren. alpha
Tele-Gym
25.04.2024
Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi Fastner Bei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Wir regen Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung an.

Info:
Titel: Tele-Gym
Topic: Jeden-Tag-Fitness (5),
Genre: Sonstige (Fitness)
D 2021
Vorspann
Moderator Gabi Fastner