Wochentipps

Ant-Man and the Wasp

Actionfilm (USA 2018) Kabel 1

Scott Lang alias Ant-Man muss als Superheld und als Vater die Konsequenzen tragen, die seine Entscheidungen nach sich ziehen. Er versucht, seiner Tochter ein normales Zuhause zu...

Dirty Dancing

Do: 26.09

Tanzfilm (USA 1987) VOX

1963 soll Frances "Baby" Houseman den Sommer mit ihren Eltern in einem Ferienresort in den Catskill Mountains verbringen. Dort lernt sie den Tanzlehrer Johnny Castle kennen und...

Criminal Minds: Evolution

Fr: 27.09

Krimiserie (USA 2022) Kabel 1

Die Agents bekommen es mit einem Serienkiller zu tun, der seine Opfer brutal hinrichtet. Eine Zeugin könnte ihnen dabei helfen, den Täter zu überführen. Während Emily und ihr Team...

FBI: Special Crime Unit

Sa: 28.09

Krimiserie (USA 2020) Kabel 1

Die Sängerin Maya Depriest und der Staatsanwalt Scott Conway wurden ermordet in einem Park aufgefunden. Maya war am Abend zuvor Gast auf der Party des Rappers Big Tracy, der sich...

Pitch Perfect

So: 29.09

Musikkomödie (USA 2012) Puls 4

Die Mädels der A-cappella-Gesangstruppe "Barden Bellas" sind bei den Meisterschaften grandios gescheitert. Neue Stimmen müssen her, also nimmt die Anführerin Aubrey einige...

Bergwelten

Mo: 30.09

Natur + Umwelt (A 2020) ServusTV

Der Film ist eine dokumentarische Reise in eine der ursprünglichsten Bergwelten der Alpen. Gemeinsam mit dem Trailrunner Daniel Jung und einem der Erschließer des Weges, dem...

Hubert und Staller

Di: 01.10

Krimiserie (D 2012) ServusTV

Ein Fall von Vandalismus auf dem Campingplatz am See beschäftigt Hubert und Staller. Während sie die Sache recht gut im Griff haben, wird im Wasser ein toter Mann gefunden. Er...

08:55 - 09:10 | 01.10.2024 Bayern 3

Tele-Gym (E:3) (15 min)

Bayern 3 Fitness | D 2021

2024-10-01 08:55:00 2024-10-01 09:10:00 Europe/Zurich Tele-Gym Tele-Gym Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit kann das Knie sanft mobilisiert und die Muskulatur rund um das Knie gestärkt werden. Bayern 3

08:55 - 09:10
Di, 01.10.2024
Bayern 3

01.10.2024

Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainiert Ute Köhler mit Gleichgewichtsübungen im Stand.

Info:

Titel: Tele-Gym

Topic: Jeden-Tag-Fitness (3/8),

Genre: Sonstige (Fitness)

D 2021

Vorspann

Moderator Gabi Fastner

Wiederholung

	26-09-2024	13:00 - 13:15	Tele-Gym